Wing Tai Art

Kampfkunst für Erwachsene 16+

Training und Unterricht hier versteht sich als Weg, um individuelle Ziele zu verwirklichen.

Spaß und Freude an ästhetischem funktionellem  Kampfkunsttraining  sowie  Trainingsreiz  und Trainingsfleiß wird in angenehmer freundlicher Atmosphäre vermittelt. 

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder ähnliches erforderlich, wir freuen uns über jeden Interessierten an Kampfkunst, Bewegung und Selbstverteidigung. Unsere Klasse für die Erwachsenen kann ab ca. 16 Jahren besucht werden. Wobei hier auch immer eine individuelle Entscheidung getroffen wird. 

 

Ursprünglich lag der Schwerpunkt der Kampfkunst-Bewegungen auf der
Gesunderhaltung des Körpers

Die richtige Ausführung einer Kampfkunst ist auch heute noch eine Gesundheitsübung: Die Kombination ihrer verschiedenen
Bestandteile wie Atmung, Muskelanspannung, Muskelentspannung,
aufrechte Haltung etc. beeinflusst so positiv die Gesundheit.

Wir suchen noch Verstärkung...

Sie haben die Möglichkeit bis zu viermal pro  Woche jeweils  zu trainieren. 

Eine Trainingseinheit umfasst in der Regel 60 min. Dreimal wöchentlich wechseln sich in zwei Unterrichtseinheiten das waffenlose Training und das Training mit Waffen ab. 

Wir freuen uns über jeden Interessenten

Wing Tai - Erwachsene

MontagDienstagMittwochDonnerstagSamstag

9:00 - 11:30 Uhr

Wing Tai Chi-Gung

9:00 - 10:00 Uhr

Wing Tai Chi-Gung

9:00 - 11:30 Uhr

Wing Tai Chi-Gung

10:00 - 11:00 Uhr

Wing Tai Art

11:00 - 12:00 Uhr 

Wing Tai Protection/ 

Wing Tai Weapons

12:00-13:00 Uhr 

Wing Tai Weapons/

Workout

11:00 - 13:00 Uhr 

Freies Training  

17:00 - 18:00 Uhr

Wing Tai Chi-Gung

18:00 - 19:00 Uhr

Wing Tai 

Intensiv-Klasse

18:00 - 19:00 Uhr

Wing Tai Art

 

19.00 - 20.00 Uhr 

Wing Tai Protection 

19.00 - 20.00 Uhr 

Wing Tai Protection/

Wing Tai Weapons

19.00 - 20.00  Uhr 

Wing Tai Art

20.00 - 21.00 Uhr 

Workout

20.00 - 21.00 Uhr 

Wing Tai Combat 

20.00 - 21.00 Uhr 

Wing Tai Weapons